Korsholms Pensionärsförening r.f.

Inom vår förening har på olika sätt inspirerat våra medlemmar att motionera. Ett exempel är styrketräninsgrupper på gym och vandring på olika vandringsleder. Som läget nu är då vi seniorer uppmanas att inte ha så mycket social kontakt är det lätt att vi blir sittande i soffan. För att komma igång med träning på egen hand hemma har vi låtit göra en video där den medicinska tränaren Melinda Backlund leder vårt träningspass. Videon kan du se här

Förbundet har också gjort träningsvideor och de kan ses här.